Аппаратная методика снижения веса прессотерапия (в клиниках она может встречаться под другими названиями – пневмодренаж, баротерапия) для похудения помогает тем, что оказывает влияние на различные участки тела давлением сжатого воздуха. Проводится в специальном костюме. В результате проведения устраняется целлюлит, подтягивается кожа, уходят отеки и объемы. Есть противопоказания (например, беременность, опухоли, высокое давление).
Пациентам с малыми объемами и начальными стадиями целлюлита хватит 3-5 сеансов, при запущенной проблеме может понадобиться и 15. Длительность процедуры – около 45 минут, один сеанс для тела выйдет в пределах 2000 руб.
Основные показания к прессотерапии для похудения
Благодаря воздействию, прессотерапия оказывает такие эффекты для похудения:
- устранение целлюлита на теле и его профилактика;
- уменьшение жировых отложений в проблемных местах;
- подтягивание обвисшей и потерявшей эластичность кожи;
- восстановление после липосакции.
Процедура широко применяется в медицине, прессотерапия назначается при таких заболеваниях и нарушениях:
- варикозное расширение вен;
- хроническая усталость, депрессия;
- нарушение сна;
- боли в голове из-за напряжения мышц шеи;
- отеки;
- спайки в брюшной полости;
- различные спазмы;
- пониженный иммунитет;
- подагра;
- нарушения работы кишечника, например, запоры;
- восстановление в послеоперационный период.
Рекомендуем прочитать статью об аппаратном массаже для похудения. Из нее вы узнаете о показаниях к проведению, видах процедуры, методике проведения и эффекте.
А здесь подробнее о кавитации для похудения.
Противопоказания к прессотерапии при похудении
Существует ряд противопоказани к проведению прессотерапии для похудения, она не рекомендуется при наличии следующих проблем со здоровьем:
кожные патологии;- заболевания почек;
- доброкачественные и раковые опухоли;
- инфекционные заболевания;
- установленный кардиостимулятор или иные металлические импланты;
- ангиопатия;
- повышенное кровяное давление;
- различные травмы: переломы, растяжения, вывихи;
- воспалительные процессы;
- патологии внутренних органов;
- тромбоз;
- туберкулез.
кожные патологии;Прессотерапию нельзя проводить беременным и кормящим женщинам. Давление на матку может привести к выкидышу. Также нельзя проходить процедуру в период менструальных кровотечений.
У некоторых пациентов во время прессотерапии возникают неприятные болезненные ощущения в месте воздействия сжатого воздуха. Если они появились, необходимо об этом сообщить врачу, чтобы он снизил силу давления.
Влияние на организм
Внешне костюм, который надевает пациентка, похож на манжеты, используемые при измерении давления. Мало чем отличается и сам принцип воздействия на проблемные участки. В раздельные секции подается сжатый воздух, который и оказывает давление на тело. При этом оно осуществляется с интервалами от нескольких секунд до пары минут. Сила давления и периодичность зависят от индивидуальных особенностей пациента.
Прессотерапия помогает избавиться от жировых отложений. Это происходит благодаря следующим процессам, которые активизируются при проведении процедуры:
- начинает быстрее протекать обмен веществ в организме;
- нормализуется водный баланс;
- происходит очищение от накопившихся шлаков;
- начинает лучше функционировать венозный отток;
- сосуды тонизируются и расширяются;
- тело расслабляется, уходит напряжение в мышцах;
- устраняется отечность.
Считается, что такой метод похудения хорошо подойдет женщинам, работающим в офисе. Длительное нахождение в сидячем положении способствует быстрому накоплению жировых отложений на животе и боках. Прессотерапия поможет довольно быстро избавиться от лишнего.
Для увеличения эффекта процедуры специалисты рекомендуют совмещать ее с применением инфракрасного тепла. Это позволяет ускорить выведение лишней жидкости, а также активизировать метаболизм. Поэтому, приходя в клинику, стоит выбирать сеанс пневмодренажа одновременно с прогревом инфракрасными лучами.
Поможет ли прессотерапия от целлюлита
Прессотерапия избавляет от целлюлита благодаря тому, что под давлением сжатого воздуха происходит расширение сосудов. Кровь начинает лучше циркулировать, обеспечивая клетки кислородом и питанием. Многие девушки и женщины идут на прессотерапию с одной целью – избавиться от «апельсиновой корки», ведь процедура действительно эффективно устраняет некрасивые бугорки.
Также во время процедуры очищается межклеточная жидкость. Целлюлит представляет собой застойное явление. Прессотерапия помогает лимфатической системе начать более активно работать, выводя из организма все накопившиеся вредные вещества. Таким образом во время процедуры удаляются излишки жировых отложений, жидкости и прочих отходов жизнедеятельности клетки. Поэтому целлюлит значительно уменьшается.
Девушки, которые уже посещали сеансы прессотерапии, отмечали, что эта процедура намного эффективнее обертываний.
Рекомендуемый курс
Количество процедур зависит от состояния пациента: если требуется с помощью прессотерапии избавиться от незначительного лишнего веса, хватит 3-5 сеансов. За эти посещения удастся сократить объемы талии и бедер. Жировые отложения в этих местах хорошо поддаются прессотерапии.
Если же стоит задача существенно убавить в весе, потребуется более длительный курс. Обычно он составляет от 10 до 15 процедур. За такой срок уберутся излишки жира, а также уменьшится выраженность целлюлита. Полный курс, состоящий из нескольких процедур, повторяется только через полгода.
Сеансы прессотерапии для похудения можно проходить каждые три дня. Продолжительность одного посещения занимает примерно 45 минут. Но за время пребывания на процедуре пациент не ощутит никакого дискомфорта, наоборот, он почувствует расслабление всего тела.
Плюсы и минусы процедуры
Хотя пневмодренаж обладает явно положительными эффектами как для фигуры, так и для состояния здоровья, у него есть положительные и отрицательные стороны. К плюсам процедуры для похудения можно отнести:
- возможность применения для отдельных частей тела, где требуется избавиться от излишков жира;
- процедура абсолютно безболезненная, релаксирующая;
- относительно низкая стоимость: проработка отдельного участка будет стоить примерно 1000 рублей, общий сеанс немного дороже – 2000;
- возвращает коже упругость, подтягивая ее;
- отлично справляется с ожирением первой стадии;
- расслабляет напряженные мышцы.
Но стоит сказать и о минусах прессотерапии для похудения. Среди них:
- обширный список противопоказаний;
- могут возникнуть побочные эффекты, например, у обладательниц тонкой чувствительной кожи в результате сильного сжатия могут появиться гематомы;
- некоторые пациенты не всегда испытывают расслабление при сдавливании;
- без дополнительных мер трудно только с помощью процедуры получить идеальную фигуру.
Смотрите на видео о том, как влияет прессотерапия на организм при похудении:
Общие советы
Несмотря на то, что прессотерапия сама по себе очень действенна в борьбе с лишними килограммами, можно добиться более впечатляющих результатов, если соблюдать ряд рекомендаций. Простые советы помогут усилить эффект от процедуры:
- нужно дважды в день наносить антицеллюлитные крем на те места, где проводилось воздействие сжатым воздухом;
- после прессотерапии можно дополнительно сделать обертывание;
- рекомендуется совмещать походы на процедуру со спортивными тренировками;
- нужно восполнять недостаток жидкости, выпивая каждый день не менее полутора литров воды;
- также следует позаботиться о правильном питании.
Рекомендуем прочитать статью о лимфодренаже для похудения. Из нее вы узнаете о пользе лимфодренажного массажа, показаниях к проведению и противопоказаниях, технике проведения для рук и ног, а также длительности курса.
А здесь подробнее о программах и комплексах СПА для похудения.
Прессотерапия является одним из эффективных аппаратных методов борьбы с лишним весом. Она оказывает комплексное воздействие на системы организма, что приводит к активному похудению. Но, выбирая подобную методику для коррекции фигуры, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.
