По отзывам, МКЦ, или микрокристаллическая целлюлоза, применяется для ускорения похудения. Она разбухает под действием воды и выводит шлаки, токсины и другие вредные вещества. Есть несколько разновидностей средства: «Анкир Б», «Дворник», «Очищение организма» и «Диет». Курс приема может варьироваться, но в среднем – месяц, а количество таблеток постоянно нарастает.
Существует ряд противопоказаний, среди которых кормление грудью, проблемы с ЖКТ, запоры, авитаминоз. За месяц можно потерять до 5 кг.
Влияние микрокристаллической целлюлозы на похудение
Микрокристаллическая целлюлоза считается одним из лучших веществ для похудения по той причине, что она богата грубыми волокнами, которые:
- активируют работу желудочно-кишечного тракта;
- помогают очистить организм от шлаков, токсинов и аллергенов;
- борются с запорами и застоями побочных продуктов распада.
Она является побочным продуктом переработки хлопка и по своему действию очень напоминает отруби. Основным преимуществом микроцеллюлозы является способность разбухать при взаимодействии с водой. При ее употреблении можно снизить общую калорийность питания: клетчатка увеличивается в объеме и заполняет желудок, блокирует чувство голода.
В организме нет таких ферментов, которые могли бы расщепить клетчатку, поэтому достигается эффект очищения: волокна притягивают к себе ненужные элементы и выводят их естественным путем.
Однако добиться результатов можно только в том случае, если полностью пересмотреть свой рацион и стиль жизни: никакого эффекта не будет, если продолжать есть жирное, жареное сладкое и соленое. МКЦ будет работать в качестве дополнительной помощи, но моментальное похудение она обеспечить не сможет.
Рекомендуем прочитать о липоевой кислоте для похудения. Вы узнаете о пользе и действии на организм липоевой кислоты, показаниях к применению, дозировке, лучших формах выпуска препарата для похудения.
А здесь подробнее о том, как подобрать аноректики для похудения.
Как принимать МКЦ для похудения по отзывам
По отзывам пользователей, принимать таблетки МКЦ для похудения, чтобы они реально помогли, нужно по следующей системе:
В первые дни приема будет достаточно употребить 2 таблетки, постепенно наращивая их количество. На десятый день курса нужно будет выпить ровно 10, а по окончании месяца – 35.- Есть несколько способов приема таблеток: в целом виде, в измельченном или как приправу к еде. При применении целлюлозы до еды лучше выпить ее без нарушения оболочки.
- Необходимо увеличить объем жидкости, употребляемой в день. В сутки следует пить не меньше 2,5 литров чистой воды, чтобы клетчатка увеличилась в объеме и смогла очистить кишечник.
- Если самочувствие начало ухудшаться, то следует либо сократить объем целлюлозы, либо вовсе отказаться от нее. При проблемах со здоровьем лучше проконсультироваться с врачом до начала курса.
В первые дни приема будет достаточно употребить 2 таблетки, постепенно наращивая их количество. На десятый день курса нужно будет выпить ровно 10, а по окончании месяца – 35.Принимать препараты с клетчаткой нужно в течение 3-4 недель, после которых необходимо сделать перерыв. За это время можно скинуть до 5 килограммов, однако результат зависит от начального веса: если он большой, то снижение будет происходить гораздо быстрее.
Плюсы использования МКЦ для похудения: отзывы
По отзывам тех, кто испытал действие МКЦ для похудения на себе, можно вывести следующие преимущества клетчатки:
- таблетки очищают организм от вредных веществ;
- они способствуют уменьшению аппетита;
- помогают предотвращать возникновение запоров;
- ускоряют обмен веществ;
- обладают натуральным происхождением;
- являются источником необходимых пищевых волокон;
- укрепляют иммунитет;
- уменьшают шанс возникновения онкологических заболеваний.
Противопоказания к приему МКЦ для похудения
К противопоказаниям к приему микроцеллюлозы для похудения относятся:
- период вынашивания и вскармливания ребенка;
- частые запоры;
- параллельный прием других лекарственных средств;
- авитаминоз;
- расстройства пищевого поведения;
- дисбактериоз;
- метеоризм и вздутие.
Не следует применять МКЦ для похудения детям и пожилым людям, так как их организм не сможет справиться с таким количеством клетчатки.
Лучшая целлюлоза в таблетках для похудения
Целлюлоза для похудения в таблетках производится многими фармацевтическими компаниями: «Эвалар», «Бальзам» и «Кортес». Принципы действия каждого из средств одинаковы или отличаются совсем немного.
МКЦ «Анкир Б»
МКБ «Анкир Б» – разработка бренда «Эвалар». Средство выпускается в картонных упаковках, количество таблеток – 100. Принимать целлюлозу нужно обычным способом – постепенно наращивая дозу от 2 штук до 35. Отмечается, что побочных эффектов после прохождения полного курса не возникает.
Стоимость – около 200 рублей.
МКЦ «Дворник»
Препарат МКЦ «Дворник» применяется для ускорения похудения и общего оздоровления организма. Как и другая клетчатка, он помогает очистить кишечник от вредных элементов и оздоровить организм в целом.
Таблетки довольно крупные, поэтому их можно разжевывать в случае необходимости. Вкус препарата нейтральный, однако это зависит от чувствительности рецепторов: некоторые пользователи отмечают, что целлюлоза напоминает ткань.
Стоимость одной банки «Дворника» (100 штук) составляет около 100 рублей.
МКЦ «Диет»
МКЦ «Диет» отличается от остальных тем, что в ее состав входит ламинария – морская водоросль, в которой содержится множество полезных витаминов и минералов. Она помогает:
- нормализовать гормональную функцию;
- укрепить стенки сосудов;
- обеспечить ткани необходимыми веществами;
- бороться с отложением холестерина.
Оптимальный курс приема составляет 4 месяца по 2 таблетки трижды ежедневно. За это время очищается кожа и улучшается самочувствие в целом.
Стоимость одной упаковки (100 штук) колеблется в пределах от 130 до 190 рублей.
МКЦ «Очищение организма»
МКЦ «Очищение организма» от «Эколек» распространены в основном на территории Украины, в РФ их почти не найти. Действие препарата довольно ощутимо: таблетки действительно уменьшают чувство голода и даже способны заменить некоторые приемы пищи.
Целлюлоза спрессована неплотно, легко крошится и рассыпается. Ее легко проглотить, она не имеет никакого вкуса. Как и остальные виды клетчатки, она требует употребления большого количества жидкости.
Полный курс приема составляет 4 недели, стоимость упаковки – порядка 150 рублей, или 65 гривен.
Отзывы врачей о микрокристаллической целлюлозе
Отзывы врачей о микрокристаллической целлюлозе очень неоднозначны: некоторые специалисты относятся к ней с серьезным недоверием, тогда как другие даже советуют ее своим пациентам.
Однако доктора сходятся во мнении, что никакого вреда организму умеренное употребление клетчатки не принесет и, даже наоборот, оздоровит его и улучшит состояние ЖКТ и кожи, но сжечь жировые отложения с помощью вещества невозможно.
Отзывы худеющих о МКЦ Анкир Б
По количеству отзывов худеющих об «МКЦ Анкир Б» можно понять, что препарат от «Эвалар» наиболее распространен, нежели остальные. Некоторые пользователи сталкиваются с возникновением запоров после начала приема – это единственный недостаток таблеток.
Отзывы о таблетках МКЦ «Дворник»
Отзывы о таблетках МКЦ «Дворник» таковы:
- не дают видимого эффекта;
- их сложно проглотить;
- они не уменьшают чувство голода.
Отзывы о микроцеллюлозе для похудения «Диет»
По отзывам о таблетках МКЦ «Диет» можно вывести следующее:
- таблетки не имеют запаха;
- адекватный размер, удобно глотать;
- аппетит действительно снижается;
- препарат помогает справиться с проблемами ЖКТ.
Отзывы о МКЦ «Очищение организма»
Клетчатка МКЦ «Очищение организма» зарекомендовала себя следующим образом:
- уменьшает аппетит;
- помогает очистить кожу;
- легко проглатывается;
- не обладает слабительным эффектом.
Рекомендуем прочитать о принципе действия МКЦ для похудения. Из статьи вы узнаете о составе таблеток, их преимуществах и недостатках, противопоказаниях к приему, результатах.
А здесь подробнее о препарате для похудения ПБК 20.
Принимать микрокристаллическую целлюлозу можно для снижения аппетита и общей калорийности питания, однако она не сможет сжечь жировые отложения. Мнение врачей весьма неоднозначно, но все сходятся на том, что она абсолютно безвредна. С помощью таблеток можно уменьшить аппетит, очистить кожу и вывести шлаки и токсины из кишечника, но перед применением нужно ознакомиться с противопоказаниями.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, что думает диетолог о приеме МКЦ для похудения:
