Милдронат самостоятельно ничем не поможет для похудения, он защищает организм от перегрузок, в том числе и при занятиях спортом. Для потери веса необходимо существенно повысить двигательную активность. Препарат помогает лучше переносить недостаток кислорода и переключает обмен на более экономичный путь потребления кислорода.
Применяется при заболеваниях с кислородным голоданием тканей – нарушении сердечного и мозгового кровообращения. Доза для повышения физической работоспособности – 250 мг 4 раза в день. Капсулы принимают до еды 10-14 дней и на такой же срок нужен перерыв. Противопоказан при высоком внутричерепном давлении (давящая боль на глаза, головная).
Чем поможет Милдронат для похудения
Милдронат – это препарат не для похудения, его принимают чаще всего в капсулах для увеличения переносимости физических нагрузок. Полезные свойства также связаны с защитой сердца, а минусом является риск побочных реакций, слабое воздействие именно на потерю веса.
Плюсы и минусы
К достоинствам Милдроната относятся:
- хорошая переносимость;
- минимум противопоказаний;
- положительное влияние на жизненно важные органы – сердце и головной мозг;
- изученный фармакологический эффект;
- доказанная результативность при кислородном голодании;
- возможность применения в пожилом возрасте;
- является лекарственным препаратом, а не биодобавкой.
Минусы Милдроната для похудения:
- самостоятельно не сжигает жиры;
- не помогает без существенного увеличения физической активности и ограничения калорийности питания;
- дополнительно даст снижение веса, не превышающее 3 кг за год;
- бывают побочные реакции в виде головных болей и головокружения, аллергии, перепадов давления.
Рекомендуем прочитать статью о Бромелайне для похудения. Из статьи вы узнаете о пользе и вреде препарата, в каких таблетках для похудения его можно найти, стоит ли пить для снижения веса.
А здесь подробнее о том, как поможет похудеть L-карнитин.
Полезные свойства
Наиболее важное свойство Милдроната, которое используется в медицине – это защита клеток сердца. Она проявляется при повышенной нагрузке на сердечную мышцу. Поэтому препарат отнесен к кардиопротекторам. Именно с таким действием связано применение медикамента и спортсменами. Упрощенно это можно представить таким образом: Милдронат не дает ослабеть сердцу при тахикардии, то есть при слишком частых сокращениях. Они могут быть по различным причинам:
- физическая нагрузка;
- стресс;
- прием алкоголя;
- повышенная функция щитовидной железы;
- сужение коронарных сосудов (стенокардия);
- высокое артериальное давление крови;
- сахарный диабет.
Препарат имеет и внесердечные влияния:
- улучшает умственную деятельность;
- повышает переносимость физических нагрузок;
- защищает клетки мозга от последствий стресса;
- снижает вязкость крови и уровень холестерина;
- уменьшает проницаемость сосудов на глазном дне, восстанавливает зрение при сосудистых болезнях;
- облегчает течение абстинентного синдрома (прекращение приема спиртного) при алкоголизме;
- активизирует иммунную защиту.
Смотрите в этом видео о механизме действия Милдроната:
Действие Милдроната на организм
Действие Милдроната на организм основано на том, что он переключает путь получения энергии с окисления жиров на глюкозу, что позволяет тратить не так много кислорода. То есть переводит обменные процессы в экономичный режим. При этом меньше образуется недоокисленных жирных кислот, которые разрушают сосуды, клетки сердца, мозга.
Очень важная особенность препарата – он непосредственно не повышает ни скорость обмена, ни сжигание жира, а только лишь при недостатке кислорода помогает работать организму эффективно. Это и объясняет тот факт, что здоровому молодому человеку с нормальным кровообращением в сердце и головном мозге нет пользы от Милдроната для похудения. Он не поможет и без существенного увеличения физической активности.
Кому действительно показан Милдронат
Есть медицинские показания для применения препарата:
- перенапряжение у спортсменов в период интенсивных тренировок или соревнований;
- быстрая утомляемость после перенесенных болезней, травм, операций;
- боль в сердце при стенокардии, климактерическом синдроме;
- период реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда, инсульта;
- лечение алкоголизма (в комбинации с другими методами терапии);
- нарушение кровотока в сетчатой оболочке глаза – кровоизлияние, тромбоз, изменения на глазном дне при гипертонии, сахарном диабете (ретинопатия).
Как принимать Милдронат
Милдронат в капсулах принимают по 1-2 штуки по 250 мг 2-4 раза в день, спортсмены принимают 1000-1500 мг перед тренировкой или за 2-3 приема.
Как пить спортсменам
По инструкции к препарату его принимают разными схемами:
- по 250 мл 4 раза в день;
- по 500 мг 2 раза в день;
- однократно перед тренировкой по 1000 мг.
В период подготовки к соревнованиям доза повышается до 20 мг на 1 кг веса тела, ее необходимо принять за полчаса до основного занятия спортом.
Милдронат от усталости
При применении препарата для повышения работоспособности (физической и умственной) рекомендуется прием по 250 мг 4 раза в день до еды. Он обеспечивает равномерное усвоение препарата и поддержание его стабильной концентрации в крови. Важно, чтобы последний прием был не позже 17-18 часов, так как Милдронат может ухудшить засыпание.
Через сколько действует
Препарат хорошо всасывается в системе пищеварения и через 1-2 часа он уже начинает действовать, так как в крови достигается его максимальная концентрация. Для получения устойчивого эффекта необходимо принимать не менее 7-10 дней.
Сколько можно пить Милдронат без вреда для здоровья
Милдронат можно пить не более 1,5 месяцев без вреда для здоровья, но назначить его должен врач. Есть заболевания, при которых он может накапливаться в организме и проявлять токсическое действие. К ним в первую очередь относятся хронические патологии печени и почек.
Также долго принимать Милдронат не рекомендуется при необходимости его комбинации с препаратами от давления, сосудорасширяющими средствами. Он существенно усиливает действие основных медикаментов для лечения болезней сердца:
- антиаритмических,
- от стенокардии,
- для разжижения крови,
- препятствующих тромбообразованию,
- сердечных гликозидов,
- мочегонных.
В этих случаях бывает необходимо снижать дозировку лекарственных средств и корректировать дозу Милдроната. Длительное применение снижает эффективность препарата в отношении влияния на физические показатели. Поэтому при занятиях спортом рекомендуется прерывистое назначение – 10-14 дней приема и такой же по длительности перерыв. По этой схеме капсулы можно пить 3 месяца.
Противопоказания
Милдронат запрещено принимать при индивидуальной непереносимости и повышенном давлении внутри черепа из-за нарушения венозного оттока или наличия опухоли.
Милдронат: побочные эффекты
При длительном применении и превышении дозировки вред Милдроната для организма проявляется в побочных эффектах (см. таблицу).
Система |
Токсичное влияние Милдроната |
Сердечно-сосудистая |
Колебания артериального давления, учащение пульса, ощущение сердцебиения, перебои ритма |
Нервная |
Эмоциональное возбуждение, дрожание рук, покалывание в конечностях, головокружение, головная боль |
Пищеварительная |
Сухость во рту или усиление выделения слюны, привкус металла, тошнота, вздутие и боль в животе, понос, позывы на рвоту |
Иммунная |
Высыпания, кожный зуд, покраснение кожи, отечность, повышение уровня эозинофилов в крови (признак аллергии) |
Дыхательная |
Кашель, затрудненное дыхание |
Редкими общими реакциями организма бывают: слабость, потливость, озноб, лихорадка. Обычно Милдронат, используемый по назначению и в допустимой дозе, имеет хорошую переносимость пациентами.
Милдронат в спорте
Милдронат – это один из немногих препаратов, для которого есть указание в инструкции, что прием рекомендован в спорте. Он входит в программы по увеличению силы и выносливости в пауэрлифтинге и бодибилдинге, так как:
- препятствует накоплению недоокисленных жирных кислот (при физических нагрузках активно используются жиры для получения энергии, что вызывает повышение уровня токсичных веществ, Милдронат этот процесс тормозит);
- в условиях нехватки кислорода оптимизирует его потребление и доставку клеткам;
- активирует использование глюкозы, требующей меньше кислородных молекул для окисления;
- увеличивает эффект занятий, укрепляет мышцы и улучшает их питание;
- защищает сердце от перегрузок;
- снижает утомляемость.
Милдронат на сушке (снижении процента жира в организме) также полезен, так как в этот период быстро истощаются резервы организма, а препарат помогает не утратить работоспособность. Его можно применять не только при силовых, но и аэробных нагрузках (бег, футбол, плавание, лыжный спорт). Он позволяет легче переносить соревнования. Важно учитывать, что с 2016 года его включили в список допинга, что послужило всплеску повышенного интереса к препарату.
По опыту спортсменов, использующих Милдронат, можно сделать вывод о его спектре действия:
- низкий эффект для силы мышц, набора мышечной массы;
- подходит для повышения выносливости, результативности занятий, быстрого восстановления работы сердца после нагрузок.
Цена
Милдронат в капсулах по 500 мг №60 стоит около 530 рублей, а упаковка по 250 мг (40 штук) обойдется в 245 рублей. Ампулы по 5 мл № 10 можно купить за 320 рублей. Важно отметить, что для приобретения в аптеке необходим рецепт.
Аналоги
Действующее вещество Милдроната – мельдоний, он выпускается и под другими торговыми названиями, полными аналогами препарата в капсулах являются:
- Мельдоний Органика 500 мг №60 – 410 рублей;
- Мельдоний Фармстандарт 500 мг №60 – 490 рублей;
- Кардионат 250 мг №40 – 175 рублей;
- Идринол 250 мг №40 – 160 рублей.
Рекомендуем прочитать о слабительных для похудения. Из статьи вы узнаете о видах слабительных и принципе их действия, эффективных народных и аптечных лекарственных слабительных препаратах для похудения.
А здесь подробнее о том, как выбрать безопасное мочегонное для похудения.
Милдронат для похудения применяется с целью повысить физическую работоспособность и переносимость нагрузок. Без существенного увеличения физической активности его эффект не проявится. До начала приема нужна консультация врача.
Полезное видео
Смотрите в этом видео о том, как правильно применять Милдронат:
