Самые результативные методы борьбы с целлюлитом дома и в салоне

Массажи считаются одной из самых результативных процедур для избавления от целлюлита. Проводить их просто и малозатратно, для начала достаточно интенсивно растирать проблемные места мочалкой под струями теплого, слегка горячего душа.

Самыми эффективными вариантами массажа считаются:

• Медовый. На проблемные участки нанести небольшое количество натурального меда, затем ладони прикладываются к поверхности и начинается их движение вверх-вниз попеременно. Ладони будут прилипать к коже и с характерным звуком отлипать. Важно обеспечить полное прилегание руки и не резкий ее отрыв.
• Выполняется массаж до тех пор, пока на руках не сформируются комочки сероватой липкой массы (это из глубоких слоев дермы вытянуты шлаки и токсины, лишняя жидкость). Смыть все с тела.
• Имбирный. Порошок имбиря смешивается с оливковым маслом в таких пропорциях, чтобы получилась кашицеобразная масса с мелкими крупинками. Ее набирают в руки и проводят массаж проблемных зон: растирают кожу и мнут, выполняют похлопывания и легкие щипки. Длительность процедуры – максимум 15 минут, после все смыть теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Лучший результат массаж даст после бани или просто на хорошо распаренном теле.

От медового массажа нужно отказаться, если есть аллергия на мед, склонность к кровотечениям. Имбирный не подойдет людям с высоким артериальным давлением.

Обертывания проводится всегда по одинаковому алгоритму:

1. Кожа распаривается, вытирается полотенцем. Она должна приобрести красный оттенок и стать горячей на ощупь.
2. На нужные участки наносится средство для процедуры тонким и равномерным слоем.
3. Сверху все накрывается пищевой пленкой или полиэтиленом. При этом средство должно плотно прилегать, но не передавливать, чтобы не нарушить кровообращение.
4. Обработанный участок тела укрывается полотенцем, пледом, одеялом.
5. Через 15-25 минут все снимается и смывается теплой водой со щадящим средством.
6. Кожа обрабатывается увлажняющим кремом.

Обертывания противопоказаны при беременности, наличии злокачественных новообразований  любой локализации, хрупкости сосудов, устойчиво высоком АД, варикозном расширении вен.

В качестве лучших средств для процедуры специалисты выделяют:

• порошок морских водорослей; его смешивают с теплой водой;
• испитый натуральный кофе; в гущу, если она уже сухая, нужно добавить немного воды или молока (при чувствительной коже);
• косметическую глину; лучше взять голубую и приготовить согласно инструкции;
• яблочный уксус; его разбавляют обычной водой в одинаковых пропорциях, можно к раствору добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Обертывания проводят 2-3 раза в неделю, можно их сочетать с массажем. Продолжительность процедур не ограничена.

Эфирные масла способны незначительно повышать температуру кожи, что приводит к локализованному ускорению обмена веществ и выведению лишней жидкости на клеточном уровне. Наиболее действенной будет смесь из следующих масел:

• кипариса вечнозеленого;
• эвкалипта;
• лимона;
• шалфея;
• кедра.

Эти компоненты берутся по 2 мл и добавляются к основе – эфирному маслу лесного ореха (90 мл), все тщательно перемешивается и хранится в стеклянном сосуде, прохладном месте без света. Для проведения процедуры понадобится 5 мл смеси масел, их добавляют к 50 мл любого растительного масла (лучше взять оливковое, миндальное или персиковое косметические). Готовым средством натирают места тела с выраженным целлюлитом 2-3 раза в день (втереть и дождаться полного впитывания).

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов смеси эфирных масел, дерматологические заболевания с проявлениями в обрабатываемых зонах.

Эффективные косметические средства с антицеллюлитным свойством:

• «Lift Minceur Anti-Capitons» от «Кларенс». Улучшает тонус, эластичность кожи. Применяют крем ежедневно после водных процедур, нанося его тонким слоем на проблемные места.
• «Fango D’Agrilla Bianca» от «Джомар». Это грязь, обладающая антицеллюлитным эффектом и содержащая в своем составе только натуральные ингредиенты. Подходит для обертываний.
• «Cellu Destock» от «Виши». В составе крема присутствует большое количество кофеина, который разогревает клетки дермы, что и способствует расщеплению водяных капсул вокруг жировых отложений. Первые результаты будут заметны уже через неделю ежедневного применения средства, значительный эффект отмечается через месяц.

Аппаратные методы для избавления и лечения целлюлита:

• Липолиз ультразвуком. Под воздействием ультразвуковых волн в клетках жира формируются микроскопические пузырьки вакуума, которые при достижении определенного размера просто разрываются. Это приводит к лопанию оболочки жировой клетки. Ее содержимое вытекает и по лимфатической системе выводится из организма. Курс – минимум 10 процедур 1 раз в неделю. Стоимость – 5-7 тысяч за обработку одной зоны тела, результат сохраняется надолго.
• Лимфодренажный массаж вакуумом. Специальное оборудование способно захватить небольшую складку кожи и активно ее мять, перекатывать, что и обеспечивает лимфодренажный эффект. Процедура не причиняет дискомфорта или боли, перед ее началом и сразу после клиенту нужно выпить не менее 1 литра чистой воды. Продолжительность курса – 6 недель, процедура выполняется 1 раз в 3 дня. Удается уменьшить объемы тела на 5 см. Стоимость– 2000 руб. за один сеанс.
  

  

• Ультразвук + роликово-вакуумный массаж. Во время процедуры в глубоких слоях дермы происходит следующее: усиливается кровообращение, разбиваются волокна из соединительной ткани, осуществляется пассивная стимуляция мышц. Есть много противопоказаний. Частота процедуры – 1 раз в неделю, для получения результата нужно пройти курс в 2 месяца, хотя эффективность будет заметна после 2-го посещения специалиста. Стоимость 1 сеанса – 1800-2000 рублей.
• Миостимуляция – методика, которая позволяет вылечить целлюлит и избавиться от лишних килограммов. На организм оказывается достаточно агрессивное воздействие. Один сеанс равносилен двухчасовой тренировке в спортивном зале. Процедуру можно проводить на самых разных зонах тела и лучше заниматься своей красотой комплексно. Курс – не менее 9-ти сеансов на одну зону тела, стоимость каждого ̶  около 900 рублей. Частота процедур – 2 раза в неделю.
• Прессотерапия – аппаратная методика, суть заключается в воздействии на проблемные места с помощью давления воздухом. На клиента надевают специальные манжеты или пояс и начинают закачивать в них воздух. Время воздействия составляет от 30-ти секунд до 2-х минут. У прессотерапии имеется много противопоказаний. Сеансы проводятся с перерывом в 3 дня, понадобится не менее 10 процедур. Стоимость каждой составляет 2000 рублей.
• Мезотерапия – инъекции специальных растворов в подкожные слои, которые выполняются точечно. Состав коктейля специалист подбирает в индивидуальном составе, но в любом случае он обладает мощными жиросжигающими свойствами. После разрушения жировых клеток эмульсия и жидкость выводятся из организма мочевыделительной системой. Проводится курсом из 10-ти сеансов с частотой 1 раз в 7-10 дней. Цена одного посещения косметолога – 2000 рублей.

Читайте подробнее в нашей статье о методах борьбы с целлюлитом. 

Эффективные домашние методы борьбы с целлюлитом

От целлюлита можно избавиться не только путем пластической операции, но и вполне доступными домашними средствами. Многие из них зарекомендовали себя как эффективные, некоторые считаются фаворитами среди желающих избавиться от «апельсиновой корки».

Даже косметологи рекомендуют проводить подобные процедуры с определенной регулярностью, но предупреждают о том, что они способны лишь визуально уменьшить проявления целлюлита, никак не повлияв на полное его исчезновение.

Рекомендуем прочитать статью о целлюлите после похудения. Из нее вы узнаете о причинах появления целлюлита, его возникновении у худых, методах борьбы, эффективности диет, физической активности, массажа. 

А здесь подробнее о Дарсонвале для похудения.

Массажи

До сих пор процедура массажа считается самой результативной в процессе решения проблемы целлюлита. Они могут выполняться без каких-либо специфических средств, достаточно интенсивно растирать проблемные места мочалкой под струями теплого, слегка горячего, душа. Но гораздо эффективнее сработают:

• Медовый массаж. На участки тела с «апельсиновой коркой» нужно нанести небольшое количество меда, затем ладони прикладываются к поверхности и начинается их движение вверх-вниз попеременно. Ладони будут прилипать к коже и с характерным звуком отлипать, скорость движения подбирается в индивидуальном порядке, но важно обеспечить полное прилегание руки и нерезкий ее отрыв.
• Выполняется массаж до тех пор, пока на руках не сформируются комочки сероватой липкой массы, напоминающей строительную замазку. Это означает, что из глубоких слоев дермы вытянуты шлаки и токсины, лишняя жидкость. Остается лишь смыть остатки пчелиного продукта с тела и ладоней.

Мед для процедуры можно использовать любого качества и срока хранения, но он должен быть натуральным. Массаж противопоказан людям с аллергией на пчелиные продукты, проблемами в состоянии и функциональности сосудистой системы, со склонностью к внутренним кровотечениям.

• Имбирный. Понадобится порошок имбиря, его можно купить или приготовить самостоятельно из свежего корня растения. Высушенное растительное сырье смешивается с оливковым маслом в таких пропорциях, чтобы получилась кашицеобразная масса с мелкими крупинками. Ее набирают в руки и проводят обычный массаж проблемных зон: растирают кожу и мнут, выполняют похлопывания и легкие щипки.
• Длительность процедуры составляет максимум 15 минут, после чего остатки средства смываются теплой водой, а кожа смазывается увлажняющим кремом.

Лучше делать имбирный массаж на предварительно распаренной коже. Нужного состояния можно добиться в бане, сауне или под горячим душем, в ванной. Имбирь обладает разогревающим эффектом, поэтому людям с гипертонией или склонностью к резким перепадам артериального давления от процедуры стоит отказаться.

Лучшие средства для обертываний

Обертывания проводятся всегда по одинаковому алгоритму:

1. Кожа распаривается, вытирается полотенцем. Она должна приобрести красный оттенок и стать горячей на ощупь.
2. На нужные участки наносится средство для процедуры тонким и равномерным слоем.
3. Сверху все накрывается пищевой пленкой или полиэтиленом. Нужно добиться плотного прилегания этого слоя, чтобы к коже не было доступа воздуха. Но и «пережать» нельзя, возможно нарушение кровообращения.
4. Обработанный участок тела укрывается полотенцем, пледом, одеялом.
5. Через 15-25 минут все снимается и смывается теплой водой с мягким, щадящим моющим средством.
6. Кожа обрабатывается увлажняющим кремом.

Обертывания противопоказаны при беременности, наличии злокачественных новообразований любой локализации, хрупкости сосудов, устойчиво высоком артериальном давлении, варикозном расширении вен.

В качестве лучших средств для процедуры специалисты выделяют:

• порошок морских водорослей; его смешивают с теплой водой до получения сметанообразной массы;
• испитый натуральный кофе; в гущу, если она уже сухая, нужно добавить немного воды или молока (при чувствительной коже);
• косметическую глину; лучше взять голубую и приготовить согласно инструкции;
• яблочный уксус; его разбавляют обычной водой в одинаковых пропорциях, можно к раствору добавить несколько капель любимого эфирного масла.

Обертывания проводят 2-3 раза в неделю, можно их сочетать с массажем. Кожа после таких процедур буквально сразу становится мягкой, гладкой, у нее повышается тонус. Продолжительность проведения массажа и обертывания не ограничена, вплоть до получения желаемого результата.

Смотрите на видео о процедуре обертываний от целлюлита:

Эфирные масла

Из них готовится смесь для втирания в «апельсиновую корку». Эфирные масла способны незначительно повышать температуру кожи, что приводит к локализованному ускорению обмена веществ и выведению лишней жидкости на клеточном уровне. Наиболее действенной будет смесь из следующих масел:

• кипариса вечнозеленого;
• эвкалипта;
• лимона;
• шалфея;
• кедра.

Эти компоненты берутся по 2 мл и добавляются к основе – эфирному маслу лесного ореха (90 мл). Все тщательно перемешивается и хранится в стеклянном сосуде, прохладном месте и без доступа солнечных лучей. Для проведения процедуры понадобится всего 5 мл смеси масел. Их добавляют к 50 мл любого растительного масла (лучше взять оливковое, миндальное или персиковое косметические).

Готовым средством натирают места тела с выраженным целлюлитом 2-3 раза в день, его нужно буквально втереть в верхний слой эпидермиса, и дожидаются полного впитывания.

Противопоказаниями к применению этого метода борьбы с целлюлитом являются: период вынашивания ребенка, индивидуальная непереносимость компонентов смеси эфирных масел, дерматологические заболевания с проявлениями в обрабатываемых зонах.

Косметические средства

В продаже имеется большой ассортимент косметических средств, которые могут применяться в домашних условиях для борьбы с «апельсиновой коркой». Они действительно дадут нужный результат: кожа станет ровной, исчезнут бугорки, повысится тонус и эластичность дермы. Но подобное может произойти только при условии длительного и регулярного применения выбранной продукции.

Специалисты выделяют несколько наиболее эффективных косметических средств с антицеллюлитным свойством для применения в домашних условиях:

• «Lift Minceur Anti-Capitons» от «Кларенс». Косметологи и дерматологи не считают его обманкой, подтверждены факты улучшения тонуса и эластичности кожи и получения более четких контуров тела. Применяют крем ежедневно после водных процедур, нанося его тонким слоем на проблемные места.
• «Fango D’Agrilla Bianca» от «Джомар». Это грязь, обладающая антицеллюлитным эффектом и содержащая в своем составе только натуральные ингредиенты. Средство предназначено для проведения обертываний в домашних условиях.
• «Cellu Destock» от «Виши». В составе крема присутствует большое количество кофеина, который разогревает клетки дермы, что и способствует расщеплению водяных капсул вокруг жировых отложений. Первые результаты будут заметны уже через неделю ежедневного применения средства, но значительный эффект отмечается только через месяц процедур.

Методы для избавления и лечения от профессионалов

Чтобы антицеллюлитные процедуры были проведены грамотно и безопасно для здоровья, нужно обратиться за помощью не к частным косметологам, а в клиники и косметические кабинеты, которые имеют безупречную репутацию и в состоянии соблюсти все требования по санитарно-гигиеническим нормам.

Прежде, чем специалист начнет процедуру, клиент должен будет дать ответы на некоторые вопросы, пройти краткое обследование и предоставить справку об отсутствии медицинских противопоказаний к подобным антицеллюлитным манипуляциям от терапевта и дерматолога.

Аппаратный

Практикующий косметолог может предложить несколько вариантов проведения аппаратных процедур против «апельсиновой корки». Самыми популярными считаются:

• Липолиз ультразвуком. Это отличная альтернатива классическому хирургическому вмешательству для удаления жировых отложений (липосакции). Под воздействием ультразвуковых волн в клетках жира формируются микроскопические пузырьки вакуума, которые при достижении определенного размера просто разрываются. Это приводит к разрыву оболочки жировой клетки, ее содержимое вытекает и по лимфатической системе выводится из организма.

Для получения лучшего результата рекомендуется пройти минимум 10 процедур с частотой одна в неделю. Стоимость ультразвукового липолиза высокая – 5-7000 рублей за обработку одной зоны тела, но и эффективность его высокая, результат сохраняется надолго.

• Лимфодренажный массаж вакуумом. Специальное оборудование способно захватить небольшую складку кожи и активно ее мять, перекатывать, что и обеспечивает лимфодренажный эффект. Жидкость, находящаяся вокруг жировых клеток, начинает выводиться из организма мочевыделительной системой. Процедура не причиняет дискомфорта или боли, перед ее началом и сразу после клиенту нужно выпить не менее 1 литра чистой воды.

Продолжительность курса – 6 недель, процедура выполняется 1 раз в 3 дня. При таком режиме удается уменьшить объемы тела на 5 см. Стоимость лимфодренажного вакуумного массажа – 2000 рублей за один сеанс.

• Ультразвук + роликово-вакуумный массаж. Сочетание этих 2-х методик позволяет вести успешную борьбу даже с запущенным целлюлитом. Что происходит в глубоких слоях дермы? Усиливается кровообращение, разбиваются волокна из соединительной ткани, осуществляется пассивная стимуляция мышц. У этой методики есть много противопоказаний: сахарный диабет, дерматологические заболевания, проблемы в сердечно-сосудистой системе, камни в почках, тромбофлебиты.

Частота проведения процедуры – 1 раз в неделю, для получения оптимального результата нужно пройти курс в 2 месяца, хотя его эффективность будет заметна буквально после второго посещения специалиста. Стоимость 1 сеанса составляет в среднем 1800-2000 рублей.

Любые аппаратные методики против целлюлита могут сочетаться с применением домашних средств, что усилит результативность манипуляций.

Миостимуляция

Это универсальная методика, которая позволяет не только вылечить целлюлит, но и избавиться от нескольких лишних килограммов. На организм оказывается достаточно агрессивное воздействие, в результате чего:

• повышается тонус, улучшается эластичность кожного покрова;
• эпидермис становится мягким, гладким, исчезают бугорки и становятся менее заметными растяжки;
• восстанавливается форма молочных желез.

Официально доказано, что один сеанс миостимуляции равносилен по своему воздействию 2-хчасовой тренировке в спортивном зале. Процедуру можно проводить на самых разных зонах тела и лучше заниматься своей красотой комплексно, не будет риска формирования непропорциональной фигуры.

Противопоказана миостимуляции при онкологических заболеваниях в анамнезе, некоторых проблемах с опорно-двигательным аппаратом, обострении хронических патологий внутренних органов, наличии кардиостимулятора.

Клиентам рекомендовано проводить не менее 9-ти сеансов на одну зону тела, стоимость каждого  ̶  около 900 рублей. Частота процедур – 2 раза в неделю.

Прессотерапия

Это аппаратная методика лечения целлюлита, суть ее заключается в воздействии на проблемные места с помощью давления воздухом. На клиента надевают специальные манжеты или пояс и начинают закачивать в них воздух. Процесс контролируется компьютером и специалистом. Время воздействия на тело составляет от 30-ти секунд до 2-х минут и подбирается в индивидуальном порядке. В результате:

• усиливается кровоток в подкожном слое;
• ускоряется обмен веществ в клетках дермы;
• происходит выведение токсинов и лишней жидкости из организма.

У прессотерапии имеется много противопоказаний, включая эндокринные нарушения, хрупкость костей, поэтому до начала курса процедур нужно проконсультироваться с различными специалистами по поводу безопасности методики.

Сеансы проводятся с перерывом в 3 дня, для получения желаемого результат понадобится не менее 10-ти процедур. Стоимость каждой составляет 2000 рублей.

Мезотерапия

Самым эффективным методом считаются инъекции специфических растворов в подкожные слои, которые выполняются точечно. Состав коктейля специалист подбирает индивидуально, но в любом случае он обладает мощными жиросжигающими свойствами. После разрушения жировых клеток эмульсия и жидкость выводится из организма мочевыделительной системой.

Мезотерапия проводится курсом из 10-ти сеансов с частотой 1 раз в 7-10 дней. Цена одного посещения косметолога – 2000 рублей.

Рекомендуем прочитать статью об озонотерапии для похудения. Из нее вы узнаете о сути процедуры, показаниях и противопоказаниях к проведению, реабилитации после, возможных осложнениях и стоимости.

А здесь подробнее о целлюлите у мужчин.

Методов избавления от целлюлита много, но лучше применять их в комплексе. Сочетание домашних процедур с сеансами от профессионалов даст лучший эффект, а если попутно придерживаться низкокалорийной диеты и выполнять физические упражнения, то результаты будут впечатляющими.

Полезное видео 

Смотрите на видео о проведении мезотерапии от целлюлита: