Как применять глицерин для похудения

Глицерин – препарат, который активно применяется в официальной медицине. И мало кто знает, что вещество может применяться внутрь для улучшения результатов похудения.

Основное действие глицерина – защита организма от бактерий и перенаправление лишней жидкости в венозное русло, откуда она выводится естественным способом. Именно поэтому вещество часто используется спортсменами в период активной «сушки». Польза при похудении:

  • исчезнет отечность тела – фигура приобретет стройность, уменьшатся ее объемы;
  • появится рельефность – начнут «прорисоваться» мышечные линии;
  • исключается вероятность обезвоживания организма, даже если употребляются слабительные препараты;
  • стабилизируется процесс опорожнения кишечника;
  • повышается выносливость, работоспособность;
  • средство способствует нормализации микрофлоры органов пищеварительного тракта.

Состав глицерина

Нужно понимать, что глицерин должен употребляться внутрь крайне осторожно. Он способен поглощать воду в больших количествах, поэтому его бесконтрольное применение может привести к совершенно противоположному эффекту – наступает обезвоживание, с которым сможет справиться только индивидуально подобранная терапия.

Чистый глицерин для похудения принимать внутрь категорически запрещено – всего 1 капля, попавшая на язык, приводит к образованию ожога. Зато в разбавленном виде это вещество абсолютно безопасно. Жидкий глицерин для применения внутрь предварительно разбавляют чистой водой в равных пропорциях.

На один прием количество препарата рассчитывается по следующей схеме: на 1 кг веса человека 3 мл готового средства. Такая дозировка подходит только для первого употребления внутрь, все последующие сокращаются в два раза – на 1 кг веса нужно взять всего 1,5 мл разведенного глицерина.

Как принимать глицерин для похудения

Продолжительность курсане более 2 недель, лучше определит диетолог. При нарушении рекомендаций могут появиться побочные эффекты:

  • понос, тошнота и рвота;
  • кишечные колики;
  • общая слабость и головная боль;
  • легкий тремор верхних конечностей;
  • привкус горечи во рту.

Глицерин противопоказан для приема внутрь при сахарном диабете, заболеваниях почек и мочевыделительной системы, патологиях сердца и сосудов.

Похудеть с помощью клизм с глицерином не получится. Можно за 3-4 дня избавиться от 2 — 4 кг веса, но результат будет достигнут за счет качественно очищенного кишечника. Но диетологи подтверждают эффективность клизм с глицерином в качестве подготовки организма к строгой низкокалорийной диете и регулярным физическим нагрузкам. Средство необходимо для стимуляции стенок кишечника – будут выведены залежи каловых камней.

Польза клизмы с глицерином
Клизма с глицерином

Правила проведения клизм с глицерином для похудения:

  1. состав средства готовится в пропорции 1:1 – чистая вода (теплая, в пределах 37 градусов) смешивается с препаратом;
  2. наконечник клизмы или кружки Эсмарха смазывают медицинским вазелином или любым жирным кремом;
  3. далее необходимо лечь на левый бок, прижать ноги к животу и ввести наконечник на 3 см по направлению к пупку;
  4. когда вводимый наконечник упирается в некоторое препятствие, нужно сменить направление его ввода к позвоночнику и продолжать движение вглубь толстого кишечника еще 8 см;
  5. ввести глицериновый раствор.

Крайне желательно сжать ягодицы и удержать раствор в кишечнике в течение 10 — 15 минут, но если позывы к дефекации нестерпимые, то нужно сразу опорожняться. Обычно на первой клизме это происходит очень быстро, а вот при последующих время задержки увеличивается до нужных показателей.

Нельзя ежедневно делать клизмы с глицерином! Оптимально – 2 раза в неделю и не более 3 недель подряд. Если появились запоры в перерывах между сеансами, то все манипуляции прекращаются – нужно восстановить нормальную функциональность кишечника.

До и после глицерина
До и после применения глицерина

Противопоказания к клизмам с глицерином для похудения: наличие опухолей в кишечнике, анальных трещин, внутреннего геморроя в стадии обострения или привычного кровотечения, кишечная непроходимость в анамнезе.

Читайте подробнее в нашей статье о глицерине для похудения.

Как помогает глицерин для похудения

Глицерин – препарат, который активно применяется в официальной медицине. Принято считать, что он предназначен для наружного использования, ведь он смягчает кожные покровы, увлажняет их, способствует купированию воспалительного процесса. И мало кто знает, что это же вещество может применяться внутрь – например, для улучшения результатов похудения.

Основное действие глицерина – защита организма от бактерий и перенаправление лишней жидкости в венозное русло, откуда она выводится естественным способом. Именно поэтому рассматриваемое вещество часто используется спортсменами в период активной «сушки». Что это даст тем людям, кто находится в процессе снижения массы тела:

  • исчезнет отечность тела – фигура приобретет стройность, уменьшатся ее объемы;
  • появится рельефность – начнут «прорисоваться» мышечные линии;
  • исключается вероятность обезвоживания организма, даже если употребляются слабительные препараты;
  • стабилизируется процесс опорожнения кишечника;
  • повышается выносливость, работоспособность.

Действие глицерина для похудения

То, что глицерин является антибактериальным средством, хорошо известно врачам. При приеме внутрь он способствует нормализации микрофлоры органов пищеварительного тракта.

Но нужно понимать, что глицерин должен употребляться внутрь крайне осторожно. Он способен поглощать воду в больших количествах, поэтому его бесконтрольное применение может привести к совершенно противоположному эффекту – наступает обезвоживание, с которым сможет справиться только индивидуально подобранная терапия.

Слабительное для похуденияРекомендуем прочитать статью о слабительном для похудения. Из нее вы узнаете о принципе действия и видах слабительных, проверенных народных средствах и препаратах, эффекте при снижении веса.

А здесь подробнее о яблочном уксусе для похудения.

Как принимать внутрь

Нужно знать, что чистый глицерин для похудения принимать внутрь категорически запрещено – всего 1 капля, попавшая на язык, приводит к образованию ожога. Зато в разбавленном виде это вещество абсолютно безопасно. Жидкий глицерин для применения внутрь предварительно разбавляют чистой водой в одинаковых пропорциях.

На один прием количество препарата рассчитывается по следующей схеме – на 1 кг веса человека 3 мл готового средства. Такая дозировка подходит только для первого употребления внутрь, все последующие сокращаются в два раза – на 1 кг веса нужно взять всего 1,5 мл разведенного глицерина.

Продолжительность курса приема глицерина должен определять врач диетолог, но общая рекомендации сводится к терапии длительностью не более 2 недель. При нарушении рекомендаций могут появиться побочные эффекты:

  • понос, тошнота и рвота;
  • кишечные колики;
  • общая слабость и головная боль;
  • легкий тремор верхних конечностей;
  • привкус горечи во рту.
Результат приема глицерина
Эффект приема глицерина

Кроме этого, глицерин противопоказан для приема внутрь при сахарном диабете, заболеваниях почек и мочевыделительной системы, патологиях сердца и сосудов.

Клизмы с глицерином для похудения

Похудеть с помощью клизм не получится. Если быть точнее, то можно за 3-4 дня избавиться от 2 – 4 кг веса (это отмечается на весах), но ведь этот результат свидетельствует лишь о том, что был качественно очищен кишечник.

Но диетологи подтверждают эффективность клизм с глицерином в качестве подготовки организма к строгой низкокалорийной диете и регулярным физическим нагрузкам. Глицерин необходим для стимуляции двигательной способности стенок кишечника – будут выведены залежи каловых камней, которые формируются за долгие годы при неправильном питании.

Клизма с глицерином для снижения веса
Как делать клизму с глицерином для похудения

Правила проведения клизм с глицерином для похудения:

  • состав средства готовится в пропорции 1:1 – чистая вода теплая в пределах 37 градусов) смешивается с рассматриваемым препаратом;
  • наконечник клизмы или кружки Эсмарха смазать медицинским вазелином или любым жирным кремом;
  • лечь на левый бок, прижать ноги к животу и ввести наконечник на 3 см по направлению к пупку;
  • как вводимый наконечник упирается в некоторое препятствие, нужно сменить направление его ввода к позвоночнику и продолжать движение вглубь толстого кишечника еще 8 см;
  • ввести глицериновый раствор.

Смотрите на видео о проведении очистительной клизмы:

Крайне желательно сжать ягодицы и удержать раствор в кишечнике в течение 10 – 15 минут, но если позывы к дефекации нестерпимые, то нужно сразу опорожняться. Обычно на первой клизме это происходит очень быстро, а вот при последующих время задержки раствора самостоятельно увеличивается до нужных показателей.

Мнение эксперта
Юлия Михайлова
Эксперт по диетологии
Нельзя ежедневно делать клизмы с глицерином! Такой способ очищения кишечника подразумевает проведение процедуры 2 раза в неделю и не более 3 недель подряд. Если появились запоры в перерывах между сеансами, то все манипуляции прекращаются – нужно восстановить нормальную функциональность кишечника.

Противопоказаниями к проведению клизм с глицерином для похудения являются наличие опухолей в кишечнике (доброкачественных, злокачественных), анальных трещин, внутреннего геморроя в стадии обострения или привычного кровотечения, кишечная непроходимость в анамнезе.

Мочегонное для похуденияРекомендуем прочитать статью о мочегонном для похудения. Из нее вы узнаете о преимуществах и недостатках метода, эффективных таблетках, приеме Фуросемида. 

А здесь подробнее о препарате Флоресан для похудения.

Глицерин в качестве помощника при похудении вполне может использоваться. Но только после согласования подобных манипуляций с диетологом и получения от специалиста конкретных рекомендаций и назначений. В противном случае не только не получится снизить массу тела, но и имеется высокая вероятность развития неприятных последствий.

ПОДЕЛИТЬСЯ